Czemu właśnie psychodietetyk?
-
Posiada wiedzę zarówno żywieniową jak i psychologiczną
-
Uczy odpowiedniego wybierania produktów żywieniowych, edukuje z zakresu racjonalnego żywienia, ustala indywidualny plan żywieniowy
-
Pomaga we wdrażaniu zmian w życie, przy tym niczego nie nakazuje
-
Pomaga znaleźć „złoty środek” tak aby zmiana nawyków żywieniowych nie oznaczała rezygnacji, z tego co sprawiało przyjemność, szuka z klientem kompromisów, alternatywnych wyborów
-
Naprowadza na właściwą drogę, jest „przewodnikiem”
-
Pomaga w sytuacji gdy nadejdzie „kryzys”, szuka z klientem sposobu na jego przezwyciężenie
-
Szuka sposobów na rozładowanie stresu, który często towarzyszy zmianom
-
Dostosowuje plan działania do psychologicznych potrzeb klienta
-
Pracuje nad motywacją, która jest niezbędna aby rozpocząć zmianę oraz uzyskać trwałe efekty
-
Wzmacnia poczucie skuteczności i własnej wartości, szuka i wzmacnia mocne strony
-
Pomaga wyznaczyć realne do osiągnięcia cele